李嘉诚医生
1.精力集中在学习、工作、体育运动、科技、文娱活动上，从中获得满足感和乐趣，这样可以逐渐减低和忘却xx的习惯。 2.应该尽量避免看诱发*的*书。杜绝引发性兴奋的刺激来源。 不要穿紧身裤，裤子太紧太窄，会增加对性器官的摩擦力，易引起*。不抽烟不饮酒，因为过强的神经兴奋作用常诱发*
老是忍不住想要*怎么办？
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